Постельное белье надо часто менять и правильно его стирать.
Немалую часть жизни каждый из нас проводит в постели, а, значит, гигиена спальни крайне важна. Об этом информирует издание «Петербургский дневник» со ссылкой на сведения пресс-службы Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу.
Дело в том, что в постельных принадлежностях накапливаются отмершие клетки кожи, пыль, кожное сало, частички пота и множество других неприятных выделений. Все это – весьма благодатная среда для размножения бактерий, вирусов, грибков, пылевых клещей и даже насекомых.
Словом, регулярно стирать постельное белье крайне важно.
«Наволочки нужно менять каждые 2-3 дня, простыни и пододеяльники – не реже раза в неделю. Подушку и одеяло следует стирать каждые полгода, а матрас нужно менять каждые 7 лет», – отметили в Роспотребнадзоре.
При этом, наматрасники, чехлы на подушки и одеяла снижают вероятность контакта с аллергенами, производимыми пылевым клещом. Вот только и эти приспособления тоже нуждаются в регулярной стирке,
Стирать постельное белье нужно при температуре не ниже 55 градусов, при этом, используя достаточное количество порошка или геля. Еще важно следить за тем, чтобы стиральная машина не была перегружена.
Кроме того, рекомендовано также использовать дополнительный цикл полоскания.