В честь Дня студентов Роспотребнадзор Петербурга напомнил учащимся о важности правильного питания. Последствия неправильного и несбалансированного питания для студентов могут быть разными: от банального переутомления до язвы желудка и даже диабета и ожирения.
В рационе должно быть достаточно фруктов и овощей. В них содержится много витаминов, которые особенно нужны в молодом возрасте. Фрукты – отличный перекус, когда нет времени на полноценную трапезу. Не стоит пропускать завтрак. Это прием пищи, который определяет количество энергии и скорость обменных процессов днем. Лучший вариант – овсянка, йогурт, стакан апельсинового сока или фрукт.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что в Роспотребнадзоре по Петербургу объяснили, как действовать, если дома разбился ртутный градусник. Ртуть — это жидкий металл, который испаряется при комнатной температуре. В ведомстве напомнили, что пары вещества крайне токсичны, но запаха вы не почувствуете. Даже небольшое количество несобранной ртути может нанести серьезный вред здоровью.