Специалисты рассказали, какой субпродукт полезен для кровеносной системы человека.
Куриные сердечки — источник витаминов и минералов. В продукте содержатся витамины группы В12, которые улучшают работу мозга, памяти и защищают организм от развития деменции. Кроме того, в состав субпродукта входит цинк, который способствует поддержанию иммунитета, что особенно важно в сезон простуд.
При этом некоторым категориям людей стоит воздержаться от потребления этого продукта. Так, эксперты не рекомендуют куриные сердца при подагре при почечнокаменной болезни и атеросклерозе, так как в субпродуктах содержатся насыщенные жиры, передает Petrograd.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что в Роспотребнадзоре перечислили продукты, которые стоит включить в зимнее меню. Специалисты советуют включить в ежедневное меню мясо. Белки играют важную роль во всех обменных процессах организма, а железо необходимо для образования гемоглобина. Кроме того, стоит потреблять морскую рыбу и морепродукты. Эти продукты выступают в роли профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.