Быть одиноким в мегаполисе? Кажется, это нонсенс, но тем не менее именно оно – одиночество – сопровождает современного городского жителя. А еще – стресс, подверженность депрессии, проблемы со сном. Что делать?
Фестиваль «Здоровье в большом городе», который пройдет в Санкт-Петербурге 1 июня, не просто разовое мероприятие, это своего рода событийный хаб, где эксперты расскажут о том, как жителям мегаполиса бороться с упомянутыми факторами риска и оставаться активными и здоровыми как можно дольше.
Петербуржцы и гости города абсолютно бесплатно смогут посетить сразу несколько площадок:
- «Фитнес-фест», где собраны различные физические активности. Например, функциональные тренировки, пилатес, нейрозарядка и др.;
- Площадка-лекторий. Здесь посетителей ждут лекции и мастер-классы на тему здорового питания и сна, минимизации стресса, сохранения равновесия и т.д.;
- Площадка со здоровыми активностями для детей и взрослых. К примеру, мастер-классы по блоггингу и фотографии, ярмарка фитнес-профессий, драйв-площадка, уличные соревнования и др.
В этом году организаторы ожидают более 2000 участников на полюбившейся горожанам площадке – общественном пространстве «Флагшток».