Тем, кто соблюдает православный рождественский пост, можно заменить традиционные новогодние салаты на другие блюда. Об этом рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
По словам специалиста, салаты с колбасами и копчёностями можно заменить на что-то более овощное и полезное. Например, можно вместо селедки под шубой приготовить салат винегрет с добавлением нежирной рыбы, а также поставить на праздничный стол с добавлением грибов и зелени, передает РИА Новости.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что врач – эндокринолог-диетолог Анна Кривошеева рассказала, как почему после щедрого новогоднего стола появляются отеки и что с этим делать. Появление отеков после праздничного вечера связано с несколькими факторами.