Для профилактики деменции есть успешно опробованные способы, сообщила заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.
Деменция — это состояние, которое сопровождается ухудшением памяти, внимания, мышления, а также нарушением способности выполнять повседневные дела.
Для того, чтобы минимизировать развитие данного заболевания врач рекомендует вести активный образ жизни — движение, прогулки на свежем воздухе в течении 40 минут ежедневно без остановки. Потому что во время ходьбы вырабатываются особые вещества в мышцах, которые улучшают состояние памяти, передает РИА Новости.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что врач-эндокринолог Амина Кущетерова объяснила, потребление каких продуктов лучше ограничить из-за высокого содержания сахара и жиров.По словам специалиста, некоторые продукты при неконтролируемом потреблении могут негативно повлиять на здоровье.