Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил об опасности ультрапереработанных продуктов.
«Ультрапереработанная пища — это, когда вы не можете определить, не читая этикетку, что в ней находится. И плюс в ней обязательно будут те вещества, которые вы у себя дома не найдете», — подчеркнул доктор Мясников.
Так, врач советует отказаться от потребления бургеров. В их состав кроме переработанного мяса входят крахмал, трансжиры, консерванты, красители и другие вредные ингредиенты.
Кроме того, навредить здоровью могут протеиновые батончики, хлопья, йогурты с большим сроком хранения, а также соки с добавлением сахара, передает газета «Петербургский дневник».
Ранее врач-гастроэнтеролог Андрей Фарбер рассказал, от каких продуктов лучше отказаться летом, чтобы не отравиться.